Beseda - příkrmy a zdravá výživa nejmenších dětí

Datum: 9.12.2015
Srdečně Vás zveme na besedu s Ing. Kamilou Metzovou (certifikovaný poradce pro zdravý životní styl) ve středu 9. prosince 2015 od 10:00 do 12:00 hodin.
letáček
recepty

Jedna z nejlepších věcí, kterou rodiče mohou udělat pro své děti, je položit pevné základy jejich zdraví
prostřednictvím správné výživy. Přijďte se seznámit se základními principy zdravého stravování.

  • Zavádění nových potravin.
  • Čeho se ve stravě dítěte vyvarovat.
  • Lepek, mléčné výrobky a další alergeny.
  • Jak často by děti měly jíst maso.
  • Čím zdravě zahušťovat polévky a omáčky.
  • Vhodná alternativní sladidla pro nejmenší děti.
  • Pitný režim a nevhodné nápoje.

Na besedě ochutnáte domácí obilný krém a domácí rýžové mléko. Odnesete si také vyzkoušený recept na zdravé dětské sušenky.

www.varilamysicka.cz

Aktivity projektu „Klub pro rodiče a děti - Domeček" jsou podpořeny z dotačního programu Rodina a ochrana práv a dětí MPSV.

Beseda - příkrmy a zdravá výživa nejmenších dětí (PDF 475 kB)
Recepty k besedě 9.12.2015 Příkrmy a zdravá výživa (PDF 88,3 kB)