Jak zvyšovat psychickou odolnost dětí aneb zdravé sebevědomí

Datum: 18.9.2018
s PhDr. Kateřinou Peškovou v úterý 18. září od 10:00 do 12:00 hodin.
letáček

Psychická odolnost je to, co bychom si přáli mít pro sebe nebo naše děti, abychom byli schopni žít spokojenější život. Být nezdolný znamená umět se vyrovnávat se zátěžovými situacemi, změnami, nejistotou. Zvládat jednání s nepříjemnými lidmi, nehroutit se z každé maličkosti a zůstávat v nadhledu. Tato užitečná osobnostní charakteristika je do jisté míry vrozená, ale je možné ji trénovat a posilovat.

  • Kolik našeho času a pozornosti děti potřebují?
    Kvantita vs. kvalita společně stráveného času.
  • Syndrom vyhoření u dětí? Rodiče chtějí pro své děti to nejlepší. Tlak na výkon,
    dobré známky, zájmové kroužky a nedostatek volného času …
  • Bezpečí nade vše? Sou časná doba je posedlá bezpečím. Na jednu stranu
    tím dětem prospíváme, na druhou stranu jim prokazujeme medvědí službu.
  • Mobily, tablety a počítače pomáhají nebo škodí? Správně nastavená pravidla. Kde hledat pomoc.
Beseda - Jak zvyšovat psychickou odolnost dětí (PDF 928 kB)