Zpracování sezónního ovoce a zeleniny

Datum: 23.10.2013
Zavařování a sušení ovoce a zeleniny; jaké používat ovoce a zeleninu v zimě a jaké v létě; uvaříme si zeleninovou polévku s noky a praženým semínkem. Přednášející bude Radka Reupke, dvojnásobná maminka, která má se zdravým životním stylem osobní zkušenosti.
letáček
Recepty z besedy o zpracování sezonního ovoce

Pevné zdraví je náš nejcennější poklad. Neustále něco dobíháme, něco musíme, zkrátka povinnosti nás mají v hrsti. Je však třeba najít si čas sám na sebe a postarat se nejen o svou duši, ale i tělo. Proto v dnešní uspěchané době roste význam základních třech pilířů zdravého životního stylu. Jsou jím Výživa,
Relaxace, Pohyb. Přijďte načerpat inspiraci jak si poradit s výživou.

Součástí přednášky je i ochutnávka zeleninové polévky a jiných zdravých potravin.

Beseda zpracování sezonního ovoce.pdf (PDF 182 kB)
Recepty z besedy o zpracování sezonního ovoce. (PDF 222 kB)